DX時代のスポーツジム

プランク トレーニング

DX時代ならではの変化

通っているジムのスタジオレッスンが、オンラインによる事前予約制に変更になった。移行初日はサーバーが重かったけど、以降は挙動に問題なし。

コロナが流行り出してからは、レッスンの開始30分前に入場チケットを配布、その10分前から並んで整列して・・・という対応だったので、予約さえすれば確実にレッスンが受けられるのは、ありがたい変更ではある。

トレーニングマシンは、変更無し

一方、トレーニングマシンは変更なく、空いていれば好きに使って良くて。「消毒はしてください」という事になっているのが少々めんどいけど、特段支障はない。

「筋力は衰えない様に維持していく」のが目的なので、マシントレーニングが出来ればそれで良い。

唯一の不満は・・・プール!

個人的に唯一の不満は、プールにある。ただ、これは経営上は仕方ない事だとは感じているので、不満はありながらも、利用させてもらうのだけども。

とはいえ、地味に困っているのが、泳力や体力のレベル別にコース分けがされているんだけれども、時々、明らかにレベルに達していない方が上級者コースに紛れ込んでくるのだけど・・・申し訳ないけれども、邪魔になっているのでスタッフからは注意をしてもらいたいと思っている。

もはやルーティーンです

基本的にはオフ日のみの利用だけども、休日のルーティーンになっています。自分自身としては、年齢の割に運動能力も体力も落ちていないと感じているので、これからも地道に取り組んでいきます。何より、なかなかのストレス解消になっているのでね。

明日がメインのトレーニング。みっちり追い込んできます!

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